予防医学 食生活・生活習慣
４０代バストアップした効果的な方法（食事編）
2022年6月24日 予防医学 食生活・生活習慣
アラフォーからの美乳りでリアルに実践いただきたい食生活の内容をお伝えします！ この内容はどんなタイプのバストにも共通する事です！※講座では一人ひとりに合わせた食事のアドバイスをします。 １．水分補給をまめに摂る 日頃気を …
40代が陥る心と体の不調
2022年6月24日 予防医学 食生活・生活習慣
40代の方から個別でいただく質問で1番多い「更年期」 の不調とバストケアについてお伝えします。 まだ私には関係ないわ…と思っている方は、参考にしてもらうと更年期の予防や生理痛の緩和そしてｐｍｓの緩和ができるので是非、他人 …
四十肩・五十肩は女性ホルモンが原因？
2022年3月24日 予防医学 食生活・生活習慣
今回は40代50代で急に腕が上がらなくなる 四十肩、五十肩と女性ホルモンの関係について！ 四十肩・五十肩は更年期障害などで ホルモンバランスが崩れたり 自律神経が乱れたりする症状と 合併している事が非常に多いと 言われて …
バストアップの為に大豆イソフラボンを大量摂取は危険？！
2022年3月24日 予防医学 食生活・生活習慣
今日は「バストアップのためにイソフラボンを 積極的にとっているのですが 大豆イソフラボンに1日の制限量や 過剰摂取リスクはあるの？」 と聞かれることが多いのでそれについて！！ 厚生労働省によれば、 大豆イソフラボンの上限 …
バストアップサプリは効果がない！？
2022年3月24日 予防医学 食生活・生活習慣
今日はバストアップしたい人であれば 1度は試したことがある もしくは、試そうとしたことがある 「バストアップサプリ」について！！ 前にも伝えしましたが バストアップ成分の中には 大変危険な成分もあります！！ それを摂取し …
サプリが寿命を縮める？！
2021年8月12日 予防医学 食生活・生活習慣
最近、女性で40代以降の方に 肺がんが増えているそうです…。 肺がんと聞きタバコを吸わない方は 私には関係ない！ 肺がんは男性に多いガンでしょ？ と、思いましたか？ しかし、今はタバコを吸わない女性に 肺がんが増えている …
大丈夫？！氷好きは要注意！
2021年6月30日 予防医学 食生活・生活習慣
外食をするとき、水やジュースなどには 今の時期はほとんど氷が入っていますよね。 ドリンクを飲みながら、一緒に 氷も口の中へ…てことは 誰にでもあることだと思います。 それだけなら何も問題はないのですが なかには、冷凍庫に …
更年期は体の毒だし！？
2021年6月24日 予防医学 食生活・生活習慣
これを読んでくださっている方は 30代から50代半ばの方が多いです。 その年齢に当てはまるのが 「更年期」 ずいぶん年齢の幅があるんじゃない？ と思いましたか？ ストレス社会の現代は昭和と違い。 更年期は50代に起こる現 …
ベビーソープで手荒れ対策！？
2021年3月9日 予防医学 食生活・生活習慣
去年の今頃から手の消毒を徹底 するのが当たり前になりましたよね… それから、消毒、消毒と手を ことあるごとに消毒し この1年であっという間に 手が荒れてしまった人も多いのでは… 手荒れは嫌だけど…消毒しないと 怖いしと、 …
女性の生理に影響される男性は夫婦仲が●●！
2020年12月28日 予防医学 食生活・生活習慣
突然ですが アーユルヴェーダをご存知ですか？ 当協会のファミリーコースでも このアーユルヴェーダに基づいた おっぱいとチャクラの関係を 少し学んで頂いているのですが アーユルヴェーダとは簡単に言うと インド大陸の伝統的医 …
