feel careおっぱいマイスター®協会
おっぱいマイスター 育成メソッド

予防医学 食生活・生活習慣

女性特有の疾患に関する、予防医学の情報

現代人が発酵食品を摂った方が良い理由!

発酵食品は体に良いから 毎日摂るようにしています! と言う方は多いですよね。 ではアナタは 「なぜ発酵食品が 体に良いのでしょうか?」 と聞かれたら こたえることが出来ますか? 「みんなが言うから…」 「なんとなく…」 …

乱れた自律神経は、大泣きすると一気に戻る!!

自律神経の乱れは よくありません!とは聞くけど 私乱れてる? どうしたら改善する?等の疑問が浮かぶ方も 多いのではないでしょうか? 自律神経が乱れているか どうかはグーグルで 「自律神経チェックリスト」 等と調べチェック …

残留農薬を簡単に落とす方法!

大人が知らないと怖い事 食編を今日はお伝えいたします! 当協会では、子供達に 受け渡す世の中を 今よりも、乳癌 不妊 生理痛等で 悩む人が少なくしていきたいと 言う想いで、資格講座では 母親世代に食生活の 知識も身に着け …

正しい、オマタの拭き方

突然ですが、正しいオマタの 拭き方をご存知ですか? 女のお子さんがいる方は トイレトレーニングで 拭き方を教えていると思いますが… その拭き方! 正しいと胸を張って言えますか? これ、聞くと意外と大人でも 「はい!」と自 …

最近急増している30代で更年期障害!その原因とは…

先日、30後半の女性から 「病院で更年期ですね と言われてしまいました」 と言われました。 30代後半で更年期?! と驚かれましたか? 実は、いま30代で 更年期が始まる方が 非常に増えているのです。 今日は、その原因を …

貴女が綺麗でいる事が、乳癌の早期発見に繋がります!

自分の体の異変に 気が付く自信があると アナタは胸を張って言えますか? 日本人女性で1番多い癌は 乳癌です 乳癌は、1番自分で発見しやすい 癌でもあります。 おっぱいワークショップに ご参加いただく方に 「毎日、自分のお …

バストアップに大敵な、肩こりの原因は糖質の摂りすぎ?!

毎日、暑い日が続き 外出するのが嫌だ… となっている方も多いのではないでしょうか? 私もそんな一人です…。 エアコンのきいた 部屋にいる時間が長い 寒すぎるくらい冷えた電車での通勤 これらが原因で、血行不良になり 肩こり …

生理が始まると女の子の身長は止まるって本当?

先日まで、家族旅行に行っていました! 5年生の娘を見ていて、フッと あと何回、子供達と旅行に 来れるのだろうと思い 少し寂しくなってしまいました…。 旅行中に、娘達と 何度も温泉に入ったのですが ゆっくりと湯船に浸かりな …

夏場のその不調、自律神経の乱れかもしれません!

今日は久しぶりに青空が見れた方も 多いのではないでしょうか? 今年のような、 ジメジメとした日が多い日は 自律神経が乱れやすいです。 自律神経が乱れることで 起こる症状は ・深い眠りに入れない 寝るときには副交感神経が …

親子クッキングは最高の食育!

夏休みに入りましたね。 お子様がいらっしゃると、 ずっとご飯を作っている様な 日々が始まりますが… どうせ作るのであれば お子様と一緒に 楽しんでしまいましょう!! 我が家では、どうせ3回 作るのであれば 徹底的に、食育 …

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