feel careおっぱいマイスター®協会
現代の大和美人 育成メソッド

予防医学 食生活・生活習慣

女性特有の疾患に関する、予防医学の情報

最近急増している30代で更年期障害!その原因とは…

先日、30後半の女性から 「病院で更年期ですね と言われてしまいました」 と言われました。 30代後半で更年期?! と驚かれましたか? 実は、いま30代で 更年期が始まる方が 非常に増えているのです。 今日は、その原因を …

貴女が綺麗でいる事が、乳癌の早期発見に繋がります!

自分の体の異変に 気が付く自信があると アナタは胸を張って言えますか? 日本人女性で1番多い癌は 乳癌です 乳癌は、1番自分で発見しやすい 癌でもあります。 おっぱいワークショップに ご参加いただく方に 「毎日、自分のお …

バストアップに大敵な、肩こりの原因は糖質の摂りすぎ?!

毎日、暑い日が続き 外出するのが嫌だ… となっている方も多いのではないでしょうか? 私もそんな一人です…。 エアコンのきいた 部屋にいる時間が長い 寒すぎるくらい冷えた電車での通勤 これらが原因で、血行不良になり 肩こり …

生理が始まると女の子の身長は止まるって本当?

先日まで、家族旅行に行っていました! 5年生の娘を見ていて、フッと あと何回、子供達と旅行に 来れるのだろうと思い 少し寂しくなってしまいました…。 旅行中に、娘達と 何度も温泉に入ったのですが ゆっくりと湯船に浸かりな …

夏場のその不調、自律神経の乱れかもしれません!

今日は久しぶりに青空が見れた方も 多いのではないでしょうか? 今年のような、 ジメジメとした日が多い日は 自律神経が乱れやすいです。 自律神経が乱れることで 起こる症状は ・深い眠りに入れない 寝るときには副交感神経が …

親子クッキングは最高の食育!

夏休みに入りましたね。 お子様がいらっしゃると、 ずっとご飯を作っている様な 日々が始まりますが… どうせ作るのであれば お子様と一緒に 楽しんでしまいましょう!! 我が家では、どうせ3回 作るのであれば 徹底的に、食育 …

体温を上げればガンは消える?

前回、基礎体温が上がることが免疫力を 上げることに繋がる事をお伝えさせていただきました。 今回は、基礎体温を簡単に上げることのできる 入浴方法をお伝えさせていただきます。 ・HSPという言葉を聞いたことがありますか? 近 …

おっぱい温度も、基礎体温も高い女性は健康⁉

前回、ガンとは何?をお伝えさせていただきました。 今回は、そのガンから体を守るために大切な 免疫力と基礎体温の関係性について お伝えさせていただきます。 日本人はお風呂に浸かると言う素敵な文化があります。 この素晴らしい …

梅ジュースと梅酵素ジュースの違い

梅の収穫の時期になりましたね! 私も今日、梅の酵素つくりをしてきました。 昨年は2キロで全然足りなかったので 今年は3キロ作りました!あと5キロ程作るつもりでいます! 梅の酵素つくりの様子はこちらをご覧ください。 梅が体 …

これを避ける事で、生理中の下痢にもう悩まない!

生理前は便秘がちなのに 生理が始まったとたん、下痢になりやすい アナタはそんな事はありませんか?   意外と、生理前の便秘と 生理中の下痢で悩む女性は多いです。   生理前は何故、便秘になりやすいの? …

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