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産後女性の体は、赤ちゃんに合わせてこんなに変化しています
2019年4月25日 おっぱい・子宮の豆知識つぼみ
妊娠をするとホルモンの関係で 女性の体は大きく変化をします。 その中でも1番変化をするのが 「おっぱい」 え？こんな風になるのは もしかして私だけ？ 恥ずかしくて 人には聞けない・・・。と産後の自分の おっぱいを見ては、 …
手間をかける事は、愛情をかける事
2019年4月22日 おっぱい・子宮の豆知識つぼみ
女性ホルモンに良い食べ物の事は、今までも 何度となくお伝えさせていただいています。 今回は、女性ホルモンを乱す 食べ物についてお伝えいたします。 乳癌患者の増加、不妊や冷えに 悩む女性の増加など 女性ホルモンが 乱れる原 …
これを避ける事で、生理中の下痢にもう悩まない！
2019年3月12日 予防医学 食生活・生活習慣
生理前は便秘がちなのに 生理が始まったとたん、下痢になりやすい アナタはそんな事はありませんか？ 意外と、生理前の便秘と 生理中の下痢で悩む女性は多いです。 生理前は何故、便秘になりやすいの？ …
女性のPMS(月経前症候群)に食欲が増すアナタに足りない物
2019年3月5日 食生活
前回、お伝えしたPMS(月経前症候群) 前回の記事はこちら アナタはパートナーに伝えてみましたか？ 今回は、メンタルや体調不良以外で 多い悩みをお伝えいたします。 PMSで女性が困る「食欲」 PMSの症状の …
女性がPMS(月経前症候群)で楽になる為にするべき事
2019年3月1日 予防医学 食生活・生活習慣
PMS(月経前症候群)をご存知ですか？ 女性に毎月訪れる、月経 そして、月経の始まる3～10日前位から 起こるPMS(月経前症候群)に症状。 アナタは生理前に、このような 症状は起きませんか？ …
だまされたと思って1週間、試してほしいこと
2019年2月12日 女性性
家族になりすぎてしまっている、と寂しくなることはありませんか？ 恋人から妻になり、妻から母になる その、過程の中で、フッと 家族になりすぎている事が 嬉しいような、寂しいような そんな感覚になった事はありませんか？ &n …
完全母乳育児の人は、絶対におっぱいが垂れるの？
2018年11月12日 おっぱい・子宮の豆知識
完全母乳育児だとおっぱいが垂れるから、ミルクとの混合にしています。 という方がいますが、果たして本当に「完全母乳育児」の人は絶対におっぱいが垂れたり、萎んだりするのでしょうか？ 赤ちゃんの事を考えると、完全母乳が1番いい …
乳癌セルフチェックが続かないのは○○だから
2018年9月28日 乳癌
私が協会を立ち上げる以前も、今と同じようにおっぱいワークショップを開催していました。 参加者様の中で多かったのは「乳癌の親族がいる方」でした。 乳癌家系の方は「乳癌は遺伝が強いから自分もいつかなるのではない …
子育て支援センターで「おっぱいWS」
2018年9月12日 講座 イベント
子育て支援センターさんから ご依頼を受け、 おっぱいワークショップを 開催させていただきました。 産後ママ、授乳期のママ、 卒乳間近のママにむけて 「産後クライシス」 「おいしい母乳の作り方」 「垂れない授乳・卒乳の仕方 …
