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おっぱいマイスター 育成メソッド

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アラフォー、アラフィフ世代のS〇X事情

オンラインおっぱいワークショップに ご参加いただいた、ある女性(Aさん)と お話した事なのですが… アラフォー、アラサー世代の方で 同じような想いを抱いている方も いるのではないかな?と思い、 ご本人の了承を得て今回は …

食事で免疫力は高められる!

免疫力を高める為の食事 ヨーグルトや納豆などの発酵食品や ビタミンが豊富な野菜など、 体に良いとされるものや免疫力を 高めるものは色々ありますよね。  しかし、やはり偏食せず、 多彩な食材をしっかり食べるというのが 一番 …

授乳中の胸のツーンとした痛みを和らげる方法

授乳中、胸が「ツーン」と痛むことを 経験した事があるとあります。 この授乳時の胸の痛みは 「射乳反射」という反射によって 起こっています。 この射乳反射に関係しているのは、 「オキシトシン」というホルモン。 オキシトシン …

白湯の効果的な飲み方

健康や美容に気を使う方は 白湯を飲む習慣のある方が 多いですよね! 私も周りには当たり前のように すすめているのですが 白湯だけ飲むのが辛い と言う方もいるかと思います、 そこでおすすなのが! 梅干! 梅干は女性の身体に …

子供の幸せの為に出来る事

子供に幸せになってもらいたい。 とどんな親でも思いますよね。 例外なく私も心からそう思っています。 そして私は自分が子供が幸せになる為に 親としてできる事は 「自分で幸せになる方法を教える事」 だと思っています。 娘達が …

セックスレスチェック

夫婦の悩みは様々です。 喧嘩が多くてシンドイと 言う夫婦もいれば、 喧嘩もしない位、冷めきっている と言う様な夫婦もいます。 でも、1番辛いのはどちらかだけが 気持ちを我慢している事。 人は相手に対し我慢をする事を 覚え …

日本人がノーブラでいると胸が垂れるたった一つの理由!

今日は日本人がノーブラだと 胸が垂れやすい理由を お伝えさせていただきます! こんな疑問をアナタは 持ったことはありませんか? 「海外の方はノーブラが多いのに そんなに垂れてない気がする…」 ハリウッド女優さんはノーブラ …

1年に1㎝以上下がるおっぱい…そのままでいいの?

30代を過ぎるとおっぱいは 出産経験有り無し関係なく、 何のケアもせず、自分にあった ブラジャーを着けないでいると 恐ろしい位に ドンドンおっぱいの位置は下がります。 それはなぜか? 1・おっぱいの肉質が 柔らかくなり下 …

ダイエットしながらバストアップを成功させる方法!

バストアップとダイエットは 両立できますか? という質問をよく頂きます。 ・バストアップは胸に脂肪を付ける行為。 ・ダイエットは脂肪を減らす行為。 一見すると相反する行為に見えますが、 「健康的に」バストアップ&ダイエッ …

体を手で洗う人は〇〇な人

アナタは体を何で洗っていますか? と20代から40代の女性に アンケートを某大手化粧品会社さんが した結果、全体の63%が 「スポンジやタオルでゴシゴシ洗う」と 答えたそうです。 手で洗うと答えた「手洗い派」は29%、 …

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