「女性ホルモンを多くしたいわ!」
「女性ホルモンが少ないから、
私は女性らしくない・・・」
と思っている方が意外といらっしゃるので
今回は、
女性らしさと女性ホルモンの関係
について、お伝えさせていただきます。
①エストロゲン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/09/m20090324i/10/e9/p/o0227034014609656270.png?caw=800)
美のホルモンと言われ
弾力のある肌作りや、
ウエストのくびれと言った
女性としての魅力を高めてくれるホルモン
②プロゲステロン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/09/m20090324i/88/10/p/o1024102414609656274.png?caw=800)
母性のホルモンと言われ
妊娠を継続させたり
基礎体温を上げる働きをするホルモン
女性ホルモンをザックリと分けると
この2つになります。
おっぱいWSで
このお話をさせていただくと
「エストロゲンだけ増やしたい!」
と言う方もいらっしゃるのですが
大抵そうおっしゃる方は
エストロゲンを増やせば
綺麗になる健康になれると思っています。
実際の所はどうなのかと言うと
2つのホルモンのバランスが
取れている事が1番大切
多い、少ないが問題ではない
と言う事になります。
もし、仮にプロゲステロンが
不足しエストロゲンの量が多い
時期が長く続くと、乳腺や子宮内膜に
過剰なストレスがかかり、正常な状態を
維持できなくなってしまいます。
そうなると、乳腺が刺激され、
乳癌の発症率が高まってしまったり
子宮内膜が分厚くなり、子宮内膜症や
子宮体癌の発症率が高まったり
子宮筋腫が出来たりします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/09/m20090324i/27/3c/p/o0510034014609656276.png?caw=800)
それを証明するように
出産経験がない方や、
早くに初潮を迎えた方
遅くに閉経を迎えた方、
不必要なホルモン補充療法を
受けた方は乳癌のリスクが高くなる
可能性がある為、乳癌検診の問診票に
上記の内容が
チェック事項に書かれていたりします。
上記の内容に共通する事は
エストロゲンが長期間分泌している
という事
つまり、美のホルモンである
エストロゲンだけが多く分泌する事が
良いという事ではないのです。
大切なのは、
両方のバランスが良い事!
と言う事です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/09/m20090324i/82/7d/p/o0359034014609656280.png?caw=800)
両方のバランスが整っていると
肌も髪も艶やかで、
おっぱいも弾力があり
女性らしい輝きを身に纏っている
という事になります。
後は、その輝きを
自分らしく表現できるかどうか
アナタの1歩に
かかっているのではないでしょうか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191008/09/m20090324i/06/8a/p/o0510034014609656282.png?caw=800)
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