今日から「令和」ですね。
令和は女性が、自分らしくイキイキと
輝く時代になりそうで、わくわくしますね!
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女性は自分自身や、家族のライフステージが
変わるごとに人生の方向性が劇的に変化していきます。
女性は、このような変化により沢山の刺激や
気づきを得られる半面、新しい役割への
適応に戸惑い、ストレスを感じやすくもあります。
この様な女性ならではの役割からくるストレス、
貴女はどう対処していますか?
今回は女性が劇的な変化として、直面してきた
「娘」「妻」「ビジネスウーマン」「嫁」「母」という5つの役割について
それぞれの役割のストレスに対する向き合い方の
ヒントをお伝えします。
1つひとつの“役割のストレス”の受け止め方を変え
令和時代を女性として、充実した人生を
送れるように一緒に実現していきましょう!
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今回は、「娘」の役割について
嫁いだ身とし、実親に対して接する頻度
これが、ストレスの原因になる人も多いようです。
私の場合は、母は他界していますので
実家に父のみがいます。
母が亡くなった最初の頃は、一人にする事が不安
さみしい思いをさせたくない、という思いで
2日に1回は実家に帰っていました。
主人が休みの日は、主人も一緒に夕飯を
食べてもらったりしていましたが、まだ娘も
赤ちゃんだったのと当時、私が車が運転できなかったという事から
知らず知らずのうち頻繁に会いに行く事が
ストレスになっていました。
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父から「来てほしい」と言われたことなど
1度もないのに、勝手に行動し勝手にストレスに
なっていたのですから、父からしたらいい迷惑ですよね…。
親がまだ心身ともに健康な時は、いいのですが
親も年をとり、体の不調が出始めます。
この時に、先ほど書いた私のように
親思いの「孝行娘」をしなければと
頑張りすぎる事で、気づかぬうちに大きなストレスを
抱えている女性はとても多いのです。
「親孝行娘」が必ずしも、
親を幸せにするわけではありません。
私の場合は、私が父に変に依存してしまい
亡き母の役も娘としてしなければと
勝手に頑張りすぎてしまいましたが
父に「私は大丈夫だから、自分の家庭や自分の時間
をもっと優先しなさい」と言われ、そこから少しずつ
距離をおくようにり、父も自分の世界を広げていき
結果とても良い距離感を今は保てています。
父親だと、私のように親から距離をとってくれる
ケースが多いようなのですが、
母親の場合は、相手から頻繁に呼ばれる
と言う悩みを抱える方が多いようです。
いつでも親に寄り添い
親の要求ばかりを聞き入れる事で
親はいつしか娘に依存し、娘だけを頼りにしてしまう。
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親孝行すぎる態度が自分自身を窮屈にし
親の自立心を奪ってしまうこともあります。
時には自分の都合を優先させたり、
気持ちを伝えることも必要です。
一生続く親子関係だからこそ
負担の積み重ねになり、親への嫌悪感が
生まれないよう、適度な距離感で
程よく付き合っていく、工夫をしいつまでも
良い親子関係を築いていきたいですね!
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次回は、妻としての役割についてお伝えいたします。
初めての方は、現代の大和美人育成メソッドの
カテゴリー説明はこちらからご覧ください。
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