ダイエットをしているのに
お顔だけは
何故か大きく見える人いますよね。
「はーい！私そうです！」と
今思った、アナタ！
何が原因だかご存知ですか？
大きなお顔の大半は
「むくみ」が原因になっています。
そしてこのタイプの人は
菓子パンが大好きな人が多いです。
ランチは毎食、菓子パン
のような食生活のアナタ！
ダイエットしてもお顔だけ
小さくならない、ともし
悩んでいるようであれば
週１か週2位に我慢してみてください！
糖質と脂質まみれのパン
糖質は体脂肪として
体に取り込まれるだけでなく
体内で、水分と結びついて
「むくみ」を引き起こします。
この、糖質の塊の
菓子パンを減らすように
心がけるだけで
体内の水分が抜けて
2キロ程減る方や
浮腫み顔がスッキリして
小顔になる方も沢山います！
菓子パンの主材料である
バター・マーガリン・白砂糖は
摂りすぎると、体を冷やしたり
乳がんを引き起こしやすかったり
と女性には好ましくはない
食品でもあります。
もし、どうしてもパンが
食べたくなった時は
ハードパンを
選ぶようにするといいですよ！
固いパンをよく噛んで食べると
咀嚼回数が増え痩せエキスの
「IGF 1」が出ます！
サンドイッチであれば
たんぱく質が摂れる
「たまごサンド」
がおすすめです！
プロフィール
理事長 石井 純子
「子供の幸せは、母親の幸せから」
1日5分のお風呂タイムで、
授乳後の萎んだおっぱいを
ふわふわに復活させた経験と、
エステ歴17年の知識と技術で、
産後の萎んだおっぱいのせいで、
女性としての自信を無くしたママたちの
おっぱいを美しく整え、
女性性を呼び覚す事で、
現代の大和美人へと目覚めさせる
スペシャリスト
母子学級からの
産後のバストケアのセミナー依頼や
産後クライシスをテーマにした
セミナー依頼多数
産後の垂れたおっぱいが上がり、
生理不順の改善をされた方が多数
また、ブラジャーのサイズが
アップされた方が多数
産後のママや2人目育児を
一人で悩んでいた女性の気持ちに寄り添う
セミナーに涙する女性が多数
起業家女性からの、
女性性マインドを整えるセミナー依頼多数
