親子クッキングは最高の食育！
2019年7月23日 予防医学 食生活・生活習慣
夏休みに入りましたね。 お子様がいらっしゃると、 ずっとご飯を作っている様な 日々が始まりますが… どうせ作るのであれば お子様と一緒に 楽しんでしまいましょう！！ 我が家では、どうせ3回 作るのであれば 徹底的に、食育 …
おっぱいに出来る、あせも対策
2019年7月18日 おっぱい・子宮の豆知識
じんわりと汗をかく 季節になりましたね。 女性からすると 胸の谷間や胸の下の部分に 汗がたまったり 蒸れたりすることで出来る あせもにより、肌に ブツブツができやすい 嫌な時期になりましたね… あせもは一度できてしまうと …
お顔とは、頭皮からおっぱいまで！
2019年7月16日 おっぱい・子宮の豆知識種まき
来週位から、いよいよ気温が 上がり始めるみたいですね！ そして、女性には恐怖の 冷房で、肌が乾燥する時期になります。 表面は、汗で乾燥しているように見えない 落とし穴とも言える 「インナードライ」の肌。 今から 秋の肌を …
美貌の持ち主に、共通している事とは
なかなか梅雨が明けないですね… 先日、喫茶店の中から 真っ赤な傘をさす 素敵なマダムを眺めながらフッと 「花の命は短い」 という言葉を思い出しました。 女性は30才までなどと 言われた時代もありましたよね。 しかし時代が …
食事で免疫力は高められる！
2019年7月8日 未分類
前回、HSP入浴法をご紹介させていただきましたが 実行された方は、いらっしゃいますか？ なかなか夏場は暑くて、実行しづらいかもしれませんが 暑いときに、大量に出す汗は気持ちが良いので ぜひ、お水を片手にチャレンジしてみて …
体温を上げればガンは消える？
2019年7月4日 予防医学 食生活・生活習慣
前回、基礎体温が上がることが免疫力を 上げることに繋がる事をお伝えさせていただきました。 今回は、基礎体温を簡単に上げることのできる 入浴方法をお伝えさせていただきます。 ・HSPという言葉を聞いたことがありますか？ 近 …
おっぱい温度も、基礎体温も高い女性は健康⁉
2019年7月2日 予防医学 食生活・生活習慣
前回、ガンとは何？をお伝えさせていただきました。 今回は、そのガンから体を守るために大切な 免疫力と基礎体温の関係性について お伝えさせていただきます。 日本人はお風呂に浸かると言う素敵な文化があります。 この素晴らしい …
乳がんを予防するために、日常でこんな事を気を付けると良いですよ！
2019年6月27日 乳癌
突然ですが！ あなたの普段の平熱は何℃ですか？ 健康な人の平熱は ”36.5℃～37.1℃”と言われています。 体が冷えていると、自然治癒力の低下や 自律神経の乱れなどを招き、 便秘になってしまったり、 アトピーやアレル …
子供のブラジャー選び4ステップ
2019年6月24日 親子の性教育
前回、ブラジャーを買う前に 母親がするべきことをお伝えさせていただきました。 今回は、ブラジャーの選び方4ステップをお伝えしたいと思います。 ステップ１ 少しトップが目立つ段階 キャミソール型ブラや、タンクトップ型のブラ …
初めてのブラジャーを着けさせる前に、母親がすべき事
2019年6月21日 親子の性教育
皆さんは自分が初めてブラジャーを付けた日を 覚えていますか？ 思い返すと、同時に思春期の思い出が蘇り なんだか、甘酸っぱい気持ちになったりしますよね。 私が子供の頃は、5年生でスポーツブラをつける子がチラホラ といった感 …
