あの人とアナタの役目は違います！
今まで開催してきたセミナーやワークショップの資料を見返す事があり 久しぶりに、何年も前の資料に目を通していたら昔の、がむしゃらだった時期の自分を思い出しました。 アナタは、誰かと自分を比べて、 どうして私は●●さんみたく …
アナタの武器、使いこなしていますか？
先日、あるお店から 出てきた背の高いご婦人の シャンと伸びた背筋と、 お孫さんであろう 少女に声をかける、 優しい眼差しを見てフッと 亡き母を思い出しました。 私の母は、今生きていれば 73歳になります。 今までもコラム …
貴女が綺麗でいる事が、乳癌の早期発見に繋がります！
2019年8月23日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り女性性
自分の体の異変に 気が付く自信があると アナタは胸を張って言えますか？ 日本人女性で1番多い癌は 乳癌です 乳癌は、1番自分で発見しやすい 癌でもあります。 おっぱいワークショップに ご参加いただく方に 「毎日、自分のお …
アラフォーのおっぱいが1番綺麗に見える、ブラジャーの選び方！
2019年8月20日 おっぱい・子宮の豆知識つぼみ
女性なら 夏にTシャツやカットソーを シルエット綺麗に 着こなしたいと思いますよね！ でも、現状は 背中のお肉が… 胸の形に自信がなくて… となるべく体のラインが 出ないような、ゆったりめの カットソーやチュニックに 逃 …
夏場に、赤いブラジャーが大活躍する理由！
2019年8月13日 おっぱい・子宮の豆知識つぼみ
私の地元では今日は送り盆です。 この時期になると何故か 無意識に、亡き母の好物を 食べたくなり、昨日は「はんぺん」 を買ってしまいました！ 「はんぺん」 母が好きだったのですが 私は、おでんに入れる以外 口にしないので、 …
バストアップに大敵な、肩こりの原因は糖質の摂りすぎ？！
2019年8月9日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り
毎日、暑い日が続き 外出するのが嫌だ… となっている方も多いのではないでしょうか？ 私もそんな一人です…。 エアコンのきいた 部屋にいる時間が長い 寒すぎるくらい冷えた電車での通勤 これらが原因で、血行不良になり 肩こり …
生理が始まると女の子の身長は止まるって本当？
2019年8月6日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り
先日まで、家族旅行に行っていました！ ５年生の娘を見ていて、フッと あと何回、子供達と旅行に 来れるのだろうと思い 少し寂しくなってしまいました…。 旅行中に、娘達と 何度も温泉に入ったのですが ゆっくりと湯船に浸かりな …
ランニングをしていると、胸は小さくなるの？
2019年8月1日 おっぱい・子宮の豆知識
7月も終わり、いよいよ夏本番ですね！ ダイエットをしている方も 多いのではないでしょうか？ 最近、家の前の道を 早朝ランニングを している方をよく見かけます！ ランニングが趣味の方に よく ランニングをしていると 胸は小 …
胸が大きい人の方が、乳がんになりやすいの？
2019年7月30日 おっぱい・子宮の豆知識乳癌
やっと、梅雨明けしましたね！ 気温が高い日が続くようなので 水分補給しっかりするように してくださいね！ 「乳がんは胸が大きい人のほうが なりやすいって本当？」 この都市伝説のような 事を1度は聞いたことがある方も いら …
夏場のその不調、自律神経の乱れかもしれません！
2019年7月25日 予防医学 食生活・生活習慣
今日は久しぶりに青空が見れた方も 多いのではないでしょうか？ 今年のような、 ジメジメとした日が多い日は 自律神経が乱れやすいです。 自律神経が乱れることで 起こる症状は ・深い眠りに入れない 寝るときには副交感神経が …
