ママの為の美乳メソッド
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツページ
協会理念
【おっぱいを綺麗にする事から自分の身体に向き合える女性を増やしたい！】
そんな想いで活動している協会の理念をご覧下さい！
アナタやアナタの大切な人の健康美を守れる力になれたら幸いです…。
この度は
【ママの為の美乳メソッド
お風呂おっぱサイズ】
にご参加いただきましてありがとうございます。
この全6回の動画講座では
産後、授乳後に下垂し、萎んでしまったおっぱいを
産前のふんわりおっぱいに戻していく為に必要な知識と実技を身に付けていただけます。
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP1
おっぱいと子宮の関係性とは？
ここでは、
「おっぱいと子宮の繋がり」についてお伝えをさせていただきます。
このステップでは何故、女性がおっぱいをケアする事が大切なのか？
毎日触れる事でどんな変化が起こるのかをお伝えします。
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP2
産後のおっぱいが垂れる原因と対策
このステップでは2つの大切な事をお伝えします。
1つめは
【今現在の自分の胸の状態を把握していただく方法】
女性はなかなか人の胸を触る機会はないと思いますので、自分の胸が人と比べてどうなのか？がわからない女性がほとんどです。
しかし美乳つくりに１番大切なのは自分の胸の状態を知る事です。
こちらを最後までご覧いただく事で、今の自分の胸の状態がどうかを知り、健康な体つくり美乳作りの近道になります。
2つ目は
【産後、授乳後のおっぱいが垂れてしまう原因】
垂れてしまう原因とその対策をお伝えします。
ご覧になっていただく事で産後、授乳後のおっぱいを綺麗にするために何が大切なのかがわかるようになる、大切なステップになりますのでぜひ最後までご覧下さい！
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP3
美乳を作るブラジャー選び
ここでは、ステップの5・6でお伝えする、おっぱサイズの実技で手に入れたふんわりおっぱいを維持するために必要なブラジャーの必要性をお伝えします。
これを知っているか否かで、今後おっぱサイズで手にいれたふんわりおっぱいを維持できるか出来ないかを左右されると言っても過言ではないです！
最後までご覧いただく事で、自分の肉質にあったブラジャーを見極められるようになっていただけます。
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP4
おっぱサイズの効果効能と注意事項！
ここでは、お風呂おっぱサイズで得られる効果、注意事項をお伝えさせていただきます。
こちらをご覧いただくことで、実践編に入った時の注意事項や今後、自分の体に起こる変化を理解する事ができ、よりスムーズに効果を体感いただけるようになりますので、是非最後までご覧下さい。
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP5
美乳作りの土台を作る簡単ストレッチ
産後ママの美乳作りに必要な土台作りになる簡単ストレッチの実技動画です。
こちらをすぐに始めていただく事で、美乳の土台作りが出来るだけでなくママ達が悩む、肩こり、猫背の軽減にもつながりますので、是非最後までご覧いただき、すぐに実践ください。
お風呂おっぱサイズ
動画コンテンツ STEP6
お風呂おっぱサイズ実践編
毎日、お風呂で体を洗いながら行っていただくおっぱサイズの「身体の洗い方」の実技動画になります。
この体の洗い方に変えていただくだけで、1年後の胸のカタチが変わるではなく、生理不順や女性疾患の改善に繋がりますので、すぐに実践し美乳を手にいれてください！
おっぱサイズの実技
確認動画
ご自分のおっぱいの揺らし方が合っているのかが不安な方は、こちらをご覧下さい。
〜ZOOM質問会〜
月に2回ZOOM質問会を開催いたしております。
質問がある方、実際に実技があっているかの確認をしてほしい方は 都合の良い日に参加ください。
【注意事項】 お一人様1回までの参加になります。