生活を改善する事で、自分自身や家族の健康管理ができるようになれたら良いなと、女性なら誰もが思いますよね？

 

 

しかし実際、日本はいま欧米化した食や添加物の食品でまみれていて、何をどう摂取して良いのかわからないという方が増えています。

 

 

私もそんな１人でした。

 

 

ある時、手にした本に

「ガンが減る欧米、ガンが急増する日本」

と言う衝撃的なタイトルが記されていました。

 

 

なぜ日本は今、11人に１人が乳ガンにかかる時代になってしまったのかが気になっていたので、調べてみると原因の８割が食生活と生活習慣と言う衝撃の事実に突き当たりました。