年内最後のおっぱいWS~お風呂おっぱサイズ~を開催いたしました。
feel careおっぱいマイスター協会では「外面美容」「内面美容」「精神衛生」の3本柱から成り立っております。
「外面美容」とは外からのケア。「内面美容」とは食生活。「精神衛生」とはメンタル(女性性を受け入れる)の意味があります。
健康な体を維持するためには,この中のどれか1つでもかけてしまうと、成り立つことはありません。
真の健康美人を目指す女性のサポートをするのがfeel careおっぱいマイスター初級講座を受講され認定書を習得した、おっぱいマイスターさんになります。
今日はこの中の「外面美容」にあたる「お風呂おっぱサイズ」をお伝えさせていただきました。
猫背は、血流・リンパの流れを悪くし、呼吸も浅くなります。
更には思考もネガティブになりがちになり、おっぱいも下がり、見た目も美しくありません。
お風呂おっぱサイズでは、血液・リンパの流れも改善し猫背を正していきます!
お風呂に入る前の簡単エクササイズ!
そしてお風呂に入り、体を洗いながら、タオルで体を拭きながらの「ながら」で、すべての工程を終わらせられるので1日5分で整えることができます!
産後でも、仕事で忙しい方でも続けられるのが「お風呂おっぱサイズ」
おっぱいの垂を改善したい方・生理痛を軽減させたい方・更年期予防をされたい方・冷え性・肩凝りを改善されてい方は是非ご参加ください!
次回の開催は1月15日(金)10時~12時になります。ご予約はこちら