feel care おっぱいマイスター初級講座
こんな悩みはありませんか？
出産してから、体の不調が続いている出産してから、胸が垂れた母乳育児をして、胸が萎んだ二人目育児が辛いいつも夫や子供にイライラしてしまうPMS(月経前症候群)生理痛が辛い子供の生理痛をどうにかしてあげたい乳ガン家系だから不安女性としての転機
実際に私自身が産後に悩み、何年も苦しんだ経験や、
子育て支援センターのママさん達の悩み
にそって構成された内容になります。
外面美容、内面美容、精神衛生
この三本柱の必要性をきちんと理解し、
おっぱいマイスターに必要な”3本柱”とは
前述の
①外面美容
②内面美容(食生活)
③精神衛生(メンタル)
のことを当協会では
おっぱいマイスターに必要な3本柱
と定義し、それに沿った内容の講座となっています。
この3つが身に付くことによって
・出産を経験していても、自分史上最高の体と心を手に入れることができる
・自分自身を大切にするマインドが身に付く事で、年を重ねるごとにパートナーに愛される自分になれる
・夫婦仲が良い事で、親子関係も良くなる
・体を守る、食生活・生活習慣を身につけることで、家族の体を守ることができるようになる
・産後クライシスを理解することで、周りの産後ママを救うことができるようになる
・おっぱいを綺麗にする知識を身につけることで、同じ悩みを持つ女性を美しくすることができる
・自分や周りの大切な人の乳がんの早期発見の手助けができるようになる
このように当講座を受けることで、
自分史上最高の心と体を手に入れ、
年を重ねるごとに求められる女性
に変容していきます！
こんな方が受講されています
・専業主婦の方
・保育士さん
・エステサロンのオーナーさん
・補正下着の販売員
当講座をを受講された方から、こんな声を頂いています！
看護師 山口 可織 様
触れること、手当てすることの大切さを伝えたくて受講しました。
私は看護師ですが、触れることや手当ての大切は知っていても伝えられなくて模索していました。
この講座を受講して、女性の体は触れること、手当てする事でさらに輝くことがわかり多くの女性に知ってもらいたいと思いました。
また、すでに女性として生を受けたときから美しいものということや、幸せがあふれることで周りがしあわせになれることを知りました。
おっぱいマイスターとして、また一人の女性として、おっぱいケアをしながら輝き、その輝きを周りの人に分けたいな～って思いました。
サロンmaru
オーナー 醍醐 美樹 様
私がこの講座を受講しようと思ったのは
祖母が乳がんで若くして亡くなり、初孫（私）に会いたいと言って結局会えずに亡くなってしまったこと。
母も乳腺にﾎﾟﾘｰﾌﾟが出来たことなどから、どうやらうちの家系はおっぱいの病気になりやすいらしいということから、おっぱいというワードが気になり受講しました。
また私自身も10代のころから生理痛に悩み、
2日目は寝込んだり、鎮痛剤は毎月かかせない憂鬱な時を過ごしていました。
この講座では
【ふれることの大切さ】
【女性としての自分を認め大切にすること】
【女性ホルモンのこと】
【ふわふわおっぱいにする方法「おっぱサイズ」】
その他たくさんのことを学びました。そして食事や下着の見直しと共に、おっぱサズを真面目にやりだしてから初めての生理の時、鎮痛剤なして初日を迎えられました！
しかも、いつも7日は続く生理が5日でピッタリ終了。生理前のPMSもいつもはひどいのですが全くなかったのです。
これには自分でもびっくり。
そのほか肌の調子も良いし、主人に最近肌綺麗になったね！とお褒めのことばを頂くまでになりました。
理事長が
【ふれること】→【守ること】
おっぱいをさわる→病気に気づく→守ることになる！
と仰っていた言葉がとても印象に残ってます。
私はサロンを経営していますが、私自身もおっぱサイズを続けながらお客様にも女性が健康に輝けるようにたくさんの秘訣をお伝えしていきたいと思っています。
T・A 様
わたしが初めて【おっぱサイズ】に出会ったのは、
今年の６月の末。
これまで、自分の身体や子宮の事、
女性ホルモンなどについて、
あまり考えたことがありませんでした。
でもこの講座で、自分を大事にしてあげられるのは自分だけなのだということ。
女性ホルモンの仕組み。
幸せホルモンと呼ばれている、オキシトシンの事。
身体を自分で守る方法などを知りました。
早速
【おっぱサイズ】
と
【ライフスタイルの改善】
からはじめました。
毎日こつこつ【おっぱサイズ】をしました。
（やり方は簡単なので、だれでもできるようになります。）
ライフスタイルでは、身体を冷やさないようにしたり、下着も変えてみたり。
食べ物もできる範囲で気をつけてみました。
すると3ヶ月くらいしてから、どんどん身体が変わっていくのを感じました。
まず、生理痛が軽くなりました！
経血の量も減り、だらだら一週間くらい続いていた生理期間は、3〜4日で終わるようになりました。
私はこれまで、生理痛がひどくて、2日目は横にならなければならない事もありました。
37歳で初めて、生理痛のない日を体験しました^ ^
生理は悪いものではないということ。
いい生理は痛くないし、最高のデトックスなのだということ。
考え方を変えるだけでも、生活は変えられると感じました。
そして私には、２人娘がいます。
私は自分だけでなく、彼女達のためにも、
もっと身体の事を学んで、少しでも身体を大切にできる人になりたいと思うようになりました。
これからは、私の周りで困っている人がいたら、そのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
高橋 絵梨子 様
私がおっぱいマイスターを受講しようと思ったのは、一人目、二人目、三人目と授乳が終わる度に小さくなっていくおっぱい…
これを、張りのあるおっぱいに戻したい!!! そして、これから発達していく長女、次女のために!!! と言うのが理由です。
受講してみて、無知な私には知らないことばかりの内容。
言葉では知っていたけど、深く知らなかったことが知れました。
そして、受講した10月末から今までおっぱサイズを続けてきました。
まだまだですが、少しずつおっぱいに張りがでてきました。
そして、主人に『綺麗だね～』と言われることが増えた!!!(←おっぱいではないです。)
肌の調子もいいです。
月経はまだ変化はみられませんが、これからの変化に期待。
ふれあいとして、娘にもたまにやっていて、いいスキンシップになってます。
これからも、おっぱサイズを通して自分を愛し、娘とのふれあいとしていきたいと思います。
廣山 久美子 様
この講座では､女性の体の事､ホルモンの事､女性を不調にさせる現代のライフスタイルなど色々な事を学ぶことが出来ました。
今後健康なおっぱいを目指し､生活の見直しや改善､ストレッチやおっぱサイズを無理のない程度に行っていきたいと思います。
おっぱサイズは年代によりそれぞれ嬉しい効果が表れてくるそうなので、その変化を楽しみにまずは自分を。
そして自分の子供にも伝えていきたいです。
利根川 聖子 様
受講のきっかけは「おっぱいと子宮は関係している」ということに興味をもった事です。
私は長い年 婦人科の治療を続けきたことからどういうことだろう？と始まりました。
生涯 女性ホルモンに影響されること！
知っているようで理解していなかったことや知っていれば体や心の変化も受け止めやすくなると感じました。
今まで生理がくれば貧血になり治療を始めれば更年期症状が出る。その時々で様々な症状で辛くなる。
生理よ、なくなれと思っていました。
しかし、 今はどうしていくことが良いかを話し合えるようになりました。
そして 一番の変化は おっぱいのケアを始めて 自分が女性である。ということを実感していることです。
体に触れることで変化にも気づけ 自分に関心を持ち女性性を楽しめることです。
普段 履いたことのない赤いフレアースカートを着たり 少しづつの変化が照れくさいながらうれしくなる。
女性が女性としているために必要なことを分かりやすく教えて頂いただいたと思っています。
私は生理や女性ホルモンのこと自身の心や体を大切にすることをもっと知っていただけるようお伝えしたいと考えています。
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