
T・A 様
わたしが初めて【おっぱサイズ】に出会ったのは、
今年の6月の末。
これまで、自分の身体や子宮の事、
女性ホルモンなどについて、
あまり考えたことがありませんでした。
でもこの講座で、自分を大事にしてあげられるのは自分だけなのだということ。
女性ホルモンの仕組み。
幸せホルモンと呼ばれている、オキシトシンの事。
身体を自分で守る方法などを知りました。
早速
【おっぱサイズ】
と
【ライフスタイルの改善】
からはじめました。
毎日こつこつ【おっぱサイズ】をしました。
(やり方は簡単なので、だれでもできるようになります。)
ライフスタイルでは、身体を冷やさないようにしたり、下着も変えてみたり。
食べ物もできる範囲で気をつけてみました。
すると3ヶ月くらいしてから、どんどん身体が変わっていくのを感じました。
まず、生理痛が軽くなりました!
経血の量も減り、だらだら一週間くらい続いていた生理期間は、3〜4日で終わるようになりました。
私はこれまで、生理痛がひどくて、2日目は横にならなければならない事もありました。
37歳で初めて、生理痛のない日を体験しました^ ^
生理は悪いものではないということ。
いい生理は痛くないし、最高のデトックスなのだということ。
考え方を変えるだけでも、生活は変えられると感じました。
そして私には、2人娘がいます。
私は自分だけでなく、彼女達のためにも、
もっと身体の事を学んで、少しでも身体を大切にできる人になりたいと思うようになりました。
これからは、私の周りで困っている人がいたら、そのお手伝いをさせていただきたいと思っています。