土台作り
アナタの武器、使いこなしていますか？
先日、あるお店から 出てきた背の高いご婦人の シャンと伸びた背筋と、 お孫さんであろう 少女に声をかける、 優しい眼差しを見てフッと 亡き母を思い出しました。 私の母は、今生きていれば 73歳になります。 今までもコラム …
貴女が綺麗でいる事が、乳癌の早期発見に繋がります！
2019年8月23日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り女性性
自分の体の異変に 気が付く自信があると アナタは胸を張って言えますか？ 日本人女性で1番多い癌は 乳癌です 乳癌は、1番自分で発見しやすい 癌でもあります。 おっぱいワークショップに ご参加いただく方に 「毎日、自分のお …
バストアップに大敵な、肩こりの原因は糖質の摂りすぎ？！
2019年8月9日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り
毎日、暑い日が続き 外出するのが嫌だ… となっている方も多いのではないでしょうか？ 私もそんな一人です…。 エアコンのきいた 部屋にいる時間が長い 寒すぎるくらい冷えた電車での通勤 これらが原因で、血行不良になり 肩こり …
生理が始まると女の子の身長は止まるって本当？
2019年8月6日 予防医学 食生活・生活習慣土台作り
先日まで、家族旅行に行っていました！ ５年生の娘を見ていて、フッと あと何回、子供達と旅行に 来れるのだろうと思い 少し寂しくなってしまいました…。 旅行中に、娘達と 何度も温泉に入ったのですが ゆっくりと湯船に浸かりな …
女性が持つ5つの顔(母親)
2019年5月13日 土台作り
前回は、「60％の嫁が良い」とお伝えさせていただきました。 頑張りすぎない、程よい距離感がストレスを溜めない関係を作るのかなと思います。 今回は「母親の顔」 子どもは、赤ちゃんの頃は時間関係なく泣き 幼いころには親の都合 …
女性が持つ5つの顔(嫁)
2019年5月10日 土台作り
前回は「ビジネスウーマン」としての顔をお伝えさせていただきました 近い人との楽しい時間を沢山持ち、心のコントロールを していけるようになると、より仕事を楽しめるようになりますよね！ 今回は「嫁」としての顔 嫁としての自分 …
女性が持つ5つの顔(ビジネスウーマン)
2019年5月7日 土台作り
前回は「妻としての顔」をお伝えさせていただきました。 妻としての自分の顔、笑顔でいられそうですか？ 相手との違いにイライラするのではなく 違いを楽しめるようになることで、ストレスが 幸せに180度変わることもあるのだと、 …
女性が持つ5つの顔 (妻の顔)
2019年5月3日 土台作り
前回は「娘」についてお伝えさせていただきました。 いずれ、自分も嫁いだ娘に、同じような 思いをさせないように、気をつけたいなと 自分で書いていて、しみじみ思いました。 今回は「妻」 妻になる事は、人生の中でかなり大きな …
女性が持つ5つの顔 (娘の顔)
2019年5月1日 土台作り
今日から「令和」ですね。 令和は女性が、自分らしくイキイキと 輝く時代になりそうで、わくわくしますね！ 女性は自分自身や、家族のライフステージが 変わるごとに人生の方向性が劇的に変化していきます。 女性は、このような変化 …
おっぱいと子宮は繋がっているの？
2019年4月10日 おっぱい・子宮の豆知識土台作り
女性と男性の見た目の体つきで 最も異なるのは、乳房のふくらみです。 やわらかで艶やかなおっぱいは、 女性らしさの象徴でもありますね。 「おっぱいをさわれば、女性ホルモンの状態がわかる！」 エステティシャン時代から600人 …
