今回は講座受講生の一人の方（３７歳）
と私の娘（１４歳）のバストに起きた変化
についてお伝えします！

私は受講生とは最初に
マンツーマンで育乳に必要な
コンサルをさせてもらいます。
その中で嗜好品や
摂りすぎている食品についても
うかがうのですが…

小胸さんに多いのが
「小麦粉」のとりすぎ！！

週に３回以上パンを食べる
うどんやパスタが好き
クッキーなどの小麦＋糖質を
の組み合わせが好き

そんな方は要注意です！

受講生の一方もまさにそれ！
私の娘もそうでした。

私には娘が２人いるのですが
１人は和食が好き
１人は洋食が好
なので、２人は体質も体型も違います

小麦好きの方はアレルギーもあるので
肌が荒れがち…年頃になり
見た目を気にしだしたので
２週間小麦粉を断たせました

すると本人が１番びっくりする位
肌がきれいになり、それだけでなく
バストのサイズが１カップ上がりました！

思春期だから？

と思うかもしれませんが
実は…小麦粉に含まれる
「グルテン」は腸に炎症を起こします。


グルテンは腸内で悪玉菌の餌に
なり腸内環境を荒らします。
すると小腸の内膜を傷つけ
破壊し食べ物からの栄養の吸収を
妨げるため、バストまで栄養素が
到達しなくなりバストが
育たなくなります…。

なので！お子様が小麦粉が好き
な場合は、成長期であれば
本来育つはずのバストが育たなく
なるので、気を付けてあげてください。

大人も同じです！
受講生の方も、１か月小麦粉を断ったら
あれだけケアをしても感じられずにいた
バスト上部のふくらみを
感じることができ、ブラがきつく感じ始め
とても喜んでいました！

小麦粉だけではなく
偏った食生活や食材の選び方で
体は変わります…。

これからの時代は美しく
いられるかも、健康でいられるのも
正しい知識があるかないかで
左右される時代と言われています。

情報弱者でいると自分の
体や家族の体を守ることさえできない
と言われる時代になので
家族の健康を管理する母親でも
ある私たちは情報を選別する力
を身に着けたいですね！

講座では食の最新の情報も
しっかりとお伝えしていきます！