運動するとおっぱいが小さくなる
と言うようなイメージをお持ちの方も
多いとおもいますが…
適度な運動はバストアップに繋がります！
何故かと言うと
運動をすることは、ストレス解消にも
つながるからです。
ストレスを軽減させる事は、実は
ホルモンバランスを整えることに
役立ってくれるんですよ!!
女性ホルモンは、脳の視床下部という
部分からの指令を受けて分泌
されるのですが、視床下部は
ストレスに影響されやすいため
ストレスがかかると女性ホルモンが
上手く分泌できなくなります…。
エストロゲンは女性ホルモンなので
ストレスがかかると分泌量が減り
その結果乳腺が刺激されず
バストアップが望めなくなってしまいます…。
そこで！筋肉トレやストレッチダンス、
ヨガと言った軽めの運動を
定期的にする事でストレス解消に繋がり
ホルモンバランスが整いやすくなり
バストアップに役立つと言えるのです！
運動が苦手な方にオススメのは
楽しみながら続けられるダンスです！
社交ダンスやベリーダンス
フラダンス、フラメンコと言った
ダンスは姿勢を正し、しなやかに
体を動かす事が基本になりますので
バストアップ効果は抜群です！！
習いに行く時間がない！と言う方は
自宅でYouTubeなど見ながら
基本の動きを身に付けるだけでも
女性らしい体つきと、バストを手に入れ
ことが出来ますので是非
tryしてみて下さい！！
そして、授乳後のおっぱいを
美乳に戻したい方是非、合わせて
【おっぱサイズ】を行ってください！
授乳後、40代以上のバストの加齢で
い悩みの方は是非、こちらの
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産前と産後のおっぱいのケアの
やり方の違いを知るだけで、一気に
美乳を手に入れる事が出来ます！！
プロフィール
理事長 石井 純子
「子供の幸せは、母親の幸せから」
1日5分のお風呂タイムで、
授乳後の萎んだおっぱいを
ふわふわに復活させた経験と、
エステ歴17年の知識と技術で、
産後の萎んだおっぱいのせいで、
女性としての自信を無くしたママたちの
おっぱいを美しく整え、
女性性を呼び覚す事で、
現代の大和美人へと目覚めさせる
スペシャリスト
母子学級からの
産後のバストケアのセミナー依頼や
産後クライシスをテーマにした
セミナー依頼多数
産後の垂れたおっぱいが上がり、
生理不順の改善をされた方が多数
また、
ブラジャーのサイズがアップされた方が多数
産後のママや2人目育児を
一人で悩んでいた女性の気持ちに
寄り添うセミナーに涙する女性が多数
起業家女性からの、
女性性マインドを整えるセミナー依頼多数
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