育乳に必要なのはとにかく、ブラジャー選び！

授乳後の胸についてなのですが…。

授乳後の胸ってごっそり胸の上の部分が

削げてしまい「張り」とか「膨らみ」

と言う言葉がまるで

見当たらなくなりますよね…。

授乳後の自分の胸を見た時の衝撃は

一生忘れないと思います…。

あの衝撃のおかげで、

今の私がいるわけなのですが

私が、産前のふんわりおっぱいに

戻した「お風呂おっぱサイズ」

これ以外で気を付けてたことを

今日はお伝えします。

とにかく、

ブラジャーは色々な形を試した！

という事です。

独身の頃からランジェリー集めを

していたくらい好きだったのですが、

独身の頃はとにかく

デザインで決めていたなと思い、

デザイン重視から

構造重視に変えました！

ZOOM無料セミナーの

ブラジャーの正しい選び方で

ブラジャーの選び方や、

構造についてはお伝えしてますが

出産経験の有無に限らずに

女性の胸は、25歳を超えると

肉質がまるで変わります。

更に、元々の自分の胸の肉質があり

人それぞれそれは違います。

例えば、私は元々乳腺が多く

肉質が固めの胸だったので、

若い頃は物凄く、鳩胸に見える位

デコルテのお肉が目立つタイプでした。

固めの胸は1人目授乳後は

さほどカタチも崩れないです。

でも、同じ1人目授乳後でも元々、

乳腺が少なく肉が柔らかい人は

かなり、胸の形が変わります。

こんな風にまるで肉質で

変わるので自分の肉質に合わせた

ブラジャーに年齢と共に変えて

いくようにしないと、おっぱいは

一気に25歳以降は下垂してきます。

そして、弾力のある固めの胸も

柔らかい胸も2人目授乳後は

肉質が一気に柔らかくなる！！

と言う事を覚えておいてください。

そして胸の肉が柔らかく

なればなるほど、脇や背中に

お肉は周りやすくなります…

それをふまえ、ブラジャーの

構造をよく見ながら

変えていかないとドンドン胸は

下垂し、背中にはお肉が

つきやすくなります。

本当に、アナタが胸のラインを

綺麗にしたいと思っているのなら

体のラインが細い、太い関係なく

ブラジャーの脇の部分が細いもの

（1段2段ホック）は25歳過ぎたら

避ける様にしましょう！

そして、自分のバージスライン

（胸の下の丸みの部分）に

合った、カップのブラジャーを

選ぶようにしてみたください！

寝る時につけるナイトブラも、

自分の胸の肉質やカタチに

合わせた物を使うようにしてくださいね。