生理が始まると女の子の身長は止まるって本当？

我が家はとっても温泉好き！

G.Wや長い休みになると必ず

温泉に行っていたのですが

今年は我慢ですね…。

以前、旅行中に娘達と一緒に

何度も温泉に入ったのですが

ゆっくりと湯船に浸かりながら

女性の体の変化について

話をする良い機会になりました。

6年生にもなると、体つきも変わり始め

中には初潮を迎える子も出てくるので、

娘も聞きたい事が色々とあったようです。

その中の１つに

「生理が始まると身長は伸びなくなるの？」

と言う、質問がありました。

実際は、結論からお伝えすると

生理が始まったからといって

急に身長の伸びが

止まるという事はありません。

生理が始まるということは

体の中で大人への変化が

順調に進んでいて、

身長が伸びる時間も残りが少ない

という事。

なので、身長が止まると言う

言われ方をするのかもしれませんね。

では、生理が始まってから

平均、身長はどの位

伸びるのでしょう？

これも気になると思いますので

平均値をご紹介いたしますね！

※日産婦人科医会さん参照

生理が始まって伸びる身長の

平均は約6cm。

日本人女性の平均身長が

158cm前後ですので、152cmで

生理が始まった場合その差の

6㎝が伸びる身長のようです。

この6cmという数字はあくまでも

平均値なので10cm近くも伸びる方や

2㎝位しか伸びない方など個人差はあります！

ちなみに、私は6年生で生理になり

その時に162㎝位でしたが、

現在は170㎝ありますので

8㎝も伸びています！！

そして

最も大事なのは、

生理が始まった直後の

1年間の身長の伸びなのだそうです！

と、言うのも

女子の平均身長の伸び方を

見てみると、生理が始まった後の

中学生1年生で伸びる平均身長は3cm！！

1年間でその後に伸びる

身長の半分ほどが伸びる

計算になります！

もしこのことを理解せずに

中学生1年生の時期にキチンとした

栄養を摂らず睡眠時間も少ない

状態で過ごしてしまうと、

あっという間に身長の伸びが

鈍化して止まってしまいますので、

親御さんはそのことを念頭に入れ、

栄養のある食事、十分な睡眠がとれる

環境作りをしてあげるように心がけて

くださいね！